2021-11-28

iOS & Androidで使える!2021年版の無料ランニングアプリ10選

スマートフォンがあれば、あらゆることに対応できます。思い出の写真を撮ったり、道順を調べたり、大切な人と連絡を取ったり…。また、スマートフォンはトレーニングに使用することもできます。

自宅でのエクササイズが好きな人も、ジムに通っている人も、より効果的にエクササイズをするためのアプリが数多く存在します。

そこでこの記事では、ジョギングにおすすめなランニングアプリを紹介します。気になるものがあったら、早速ダウンロードしてみましょう。

1. Runkeeper(ランキーパー)

Runkeeper最初に登場したランニングアプリの1つです。Runkeeperは、ペース、距離、消費カロリー、時間などを記録することができ、使いやすいのが魅力です。

過去のランニングを振り返って進捗状況を確認したり、アプリ内のセットルートを使って近くの新しいルートを発見したりすることができます。初心者に最適なランニングアプリのひとつだといえるでしょう。

これからジョギングを始めたいという方は、まずはRunkeeperをダウンロードするといいでしょう。

2. Run with Map My Run

Run with Map My Runは、ペース、距離、消費カロリー、時間に加え、フィットネストラッカーや心拍計との連携機能を備えています。また、食事量などのより詳細なデータを入力したり、ランニングシューズに記録された距離を追跡することもできます。新しいシューズを購入する時期になると、アプリが警告してくれます。このアプリの優れている点は、ランニングのタイプを指定できることです。トレッドミルで走っているのか、トレイルで走っているのか、近所で走っているのか、犬を散歩させているのかなど、自分のパフォーマンスを分析する際に役立ちます。

3. Adidas Running App

Runtasticのもうひとつの人気アプリ「adidas Running App by Runtastic」は、基本的なランニングアプリで、Google Earthとリンクしているので、特に新しい街にいる場合は、簡単にルートマップを作成できます。

このアプリの分析機能は非常に優れており、進捗状況をグラフやチャートで表示したり、簡単にソーシャルシェアリングができたりします。また、トレーニングスケジュールが組み込まれているほか、SpotifyやPandoraと同期して、簡単に音楽をストリーミングすることもできます。音楽を楽しみながらであれば、ジョギングが日々の楽しみになることでしょう。

4. Pumatrac

PumatracPumatracは、基本的なランニングアプリのすべての特典を備えた洗練されたインターフェイスを提供します。

また、あなたのワークアウトを全体的に見るためのいくつかのボーナス機能を備えています。このアプリでは、天候や時間帯、月の曜日など、ランニングに影響を与える追加情報を取り込み、個人の洞察力を決定するために合成します。例えば、金曜日の朝10時前に走るのが一番良いとか、ロック音楽を聴いている時に走るのが速いとか、そういったことがわかるかもしれません。

5.Nike Run Club

Nike Run Clubナイキ製品を持っていなくても、このアプリの恩恵を受けることができます。走る場所(トレッドミル、トレイル、歩道)を設定すると、アプリがペース、距離、消費カロリー、時間を記録します。このアプリの特徴は、自分の目標を共有したり、友達に挑戦したり、自己記録を更新したりするゲーム性のあるオプションです。また、”Power Song “をアップロードして、ランニング中に気分を高めたいときに流すこともできます。

6. Zombies, Run!

Zombies, Run!はとてもユニークなアプリ。このアプリでは、ゾンビの黙示録の中に身を置き、追いかけてくる命のないモンスターから逃げるために走らなければなりません。走れば走るほど、村を存続させるための物資を獲得することができます。走るのが遅すぎると、ゾンビに捕まってしまいます。ランニングに刺激を求めている人には楽しいアプリだといえるでしょう。